Masuk

Paha dalam & luar

5 variasi paha dalam & luar untuk area kaki. Di SakuTrainer, programmu menyimpan gerakan ini, lalu kamu memilih variasinya sesuai alat yang tersedia dan kesukaanmu.

Mesin · 2

Thigh AbductorThigh AbductorMesin · Mesin abduktor paha luarThigh AdductorThigh AdductorMesin · Mesin adduktor paha dalam

Kabel · 1

Cable Hip AdductionCable Hip AdductionKabel · Adduksi pinggul dengan kabel

Resistance band · 2

Band Hip AdductionsBand Hip AdductionsResistance band · Abduksi pinggul dengan bandMonster WalkMonster WalkResistance band · Jalan monster dengan band
Catat latihan ini di SakuTrainerProgram dari alat di gym-mu, beban dari catatanmu sendiri. Gratis.Daftar dengan Google