Masuk

Dorong dada miring atas

7 variasi dorong dada miring atas untuk area dada. Di SakuTrainer, programmu menyimpan gerakan ini, lalu kamu memilih variasinya sesuai alat yang tersedia dan kesukaanmu.

Barbel · 1

Barbell Incline Bench Press - Medium GripBarbell Incline Bench Press - Medium GripBarbel

Dumbel · 3

Hammer Grip Incline DB Bench PressHammer Grip Incline DB Bench PressDumbel · Dorong dumbel miring genggam netralIncline Dumbbell Bench With Palms Facing InIncline Dumbbell Bench With Palms Facing InDumbel · Dorong dumbel miring telapak berhadapanIncline Dumbbell PressIncline Dumbbell PressDumbel

Mesin · 2

Leverage Incline Chest PressLeverage Incline Chest PressMesin · Chest press incline mesin leverageSmith Machine Incline Bench PressSmith Machine Incline Bench PressMesin

Kabel · 1

Incline Cable Chest PressIncline Cable Chest PressKabel · Dorong dada miring dengan kabel
Catat latihan ini di SakuTrainerProgram dari alat di gym-mu, beban dari catatanmu sendiri. Gratis.Daftar dengan Google